Miten voimistua henkisesti

• Pitää lukea lakia
• Pitää opiskella henkivartiointia
• Pitää pestä kaikki synnit, jos on mennyt jotain väärää tekemään. Mietiskele pimeessä omia syntejä, ettei ne vaivaa sinua koko ajan. Kun reilusti ajattelee niitä niin kun ne tulee päähän ja antaa ajatuksen taas mennä omaa rataa niin ne jättää sinut rauhaan. Voit ajatella että se oli vain pahaa unta tai muistat väärin asian, jos on joku typerä synti mikä vaivaa
• Pitää syödä vegaania koska se on oikein. Vegaani ei riitele millään tavalla (pitää syödä moni vitamiini pilleri reseptin mukaan, kun ei syödä Eläimiä) Vegaani on hyvää Energiaa
• Pitää juosta pikkumatka joka päivä. Kokeneemmat voivat juosta vähän enemmän, mutta kannattaa Kysellä jalkapohjilta mikä määrä juoksua on riittävästi
• Toimintakykyä kannattaa tutkia tässä blogissa