!
Tänään aiheena
! Juoksua 300m
- Juokse pihamaalla koska siellä on kaikista turvallisinta juosta
- Juokse mahdollisimman hitaasti
- Venyttele ja lämmittele huolellisesti
! Close Protection - Richard J Aitch kirjan opiskelua 4 tuntia
- Opiskele sisällysluetteloa ensin
- Meditointi on kanssa opiskelua
! Mixed Martial Arts lajeja 2 tuntia
- Kato sparrausvideoita ja yritä oppia samalla tekniikka mitä pojat käyttää
- Tee yhtäjaksoisesti tämä harjoitus
! Hotellihuoneen siivous ammattimaisesti
- Etsi internetistä hotellihuoneen siivousohjeet
! Syödään pähkinöitä 4 kourallista, puuroa ja muuta vegaani ruokaa
- Ei saa laihtua yhtään, jos on Energia Ihminen
?
<!-- Raportoi viestillä miten meni ja kysele Jumalalta paljon sait leveleitä -->
