lauantai 16. joulukuuta 2023

Mistä hyvä henkivartiointi koostuu

  • Pysytään kotialueella
  • Käytetään suojalaseja
  • Opiskellaan ensiapua ja yritetään pitää asia niin, ettei itse jouduta autettavaksi
  • Opiskellaan koko ajan henkivartiointia
  • Pidetään hyvä imago
  • Ei riidellä tai vittuilla ihmisille
  • Kysellään Ihmeeltä koko ajan mitä tehdään
  • Harjoitellaan Krav magaa koko ajan
  • Juostaan koko ajan
  • Kehitetään koko ajan itseämme hyväksi turvahenkilöksi
  • Meditoidaan opiskeltuja asioita, että ne siirtyvät pitkäkestoiseen muistiin
  • Siivotaan, jos ahdistaa
  • Keksikää itse lisää