Opiskelu meditointi
Miten meditoidaan oikein?
- Mene sängyn päätyyn selkä seinää vasten
- Keskity hengittämiseen vähän aikaan, että saat rauhoitettua itsesi
- Lausu mielessä hiljaa "Henkivartiointi" ja lausu uudestaan sama, jos mieli alkaa harhailemaan jossain muussa asiassa kun henkivartioinnin kehittämisessä
- Pyydä sanoja Järjestelmältä mitä meditoida auki. (Pitää osata lukea Tietoa ääneen tai hiljaa mielessä, jos haluaa lukea Jumalan Tietoja)
- Meditoi 1 tunti aina yhtäjaksoisesti
- Meditoi kaikkia opittuja asioita henkilösuojauksesta
- Älä kuuntele mitään musiikkia tai vastaavaa kun meditoit
