keskiviikko 29. marraskuuta 2023

Kobra henkilösuojauskurssi

KOBRA

Pääsyvaatimukset kurssille

  • Ei saa olla rikollinen
  • Pitää olla Ihmeen kaveri
  • Pitää asua jossain turvallisessa paikassa
  • Pitää olla Jumalan hyväksyntä käydä kurssi

Kurssin ohjelma

Kurssin kesto 30.11.2023 - 06.12.2023

Päivä 1 (30.11.2023)

  • Juostaan koko päivä pihamaalla 40x10
  • Tehdään 400 burbeeta puolessa tunnissa
  • Käydään pihamaalla harjoittelemassa hyppimistä korkealle
  • Tehdään 100 vatsaa kolmessa minuutissa

Päivä 3 (02.12.2023)

  • Luetaan tätä blogia koko päivä

Päivä 4 (03.12.2023)

Päivä 5 (04.12.2023)

  • Tehdään Muay thaita koko päivä
  • Miekkaillaan 3 tuntia yhtäjaksoisesti

Päivä 6 (05.12.2023)

  • Opiskellaan älypuhelimen henkilösuojaus kirjoja koko päivä

Päivä 7 (06.12.2023)